体重の減少が完全にとまっているので、難消化性デキストリンぶっかけダイエットを始めることにした。 特に食べるものは大きく変えずに、難消化性デキストリンをぶっかける。コーヒー、水、食品、意外となににかけても味が変わらないので使いやすい。 難消化…
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