やってることとタイトルが乖離してきたので、タイトルを変更。今週は家にこもって仕事してたらストレスが溜まって、自宅で晩酌してしまっている。 そのせいもあって体重も減っていない。68.8kg晩飯は炭水化物取らないようにしてるが、痩せんな。朝昼晩トレー…