2020-10-05から1日間の記事一覧
体重の増減が激しい 朝72.2kg → 夜69.4kg 昨日、一昨日はラーメン食べて酒飲みまくったせいで増量。 本日は胃もたれもするし、腹も減ってないのでナッツくらいで済ませた。 運動 ランニング15km(最終的な結果はランニングアプリの結果をま…
体重の増減が激しい 朝72.2kg → 夜69.4kg 昨日、一昨日はラーメン食べて酒飲みまくったせいで増量。 本日は胃もたれもするし、腹も減ってないのでナッツくらいで済ませた。 運動 ランニング15km(最終的な結果はランニングアプリの結果をま…