実験２－５ 腹が減ったらちゃんと食べるダイエット

10月9日（２週目）の結果

今週：６９．４ｋｇ－＞６９．３ｋｇ
全体：７２．３ｋｇー＞６９．３ｋｇ

うんこが出れば６８ｋｇ代もあり得たが、何せ出ない。
スクワットしてもジャンプしても出なさそうなので断念。
目標達成ならず！

今週は外食をほとんどしておらず、食事も完全にコントロールしていたにもかかわらず、
この結果だったので悲しい。体が体重を減らさんように活動してるんだろう。
１カ月続けてだめだったら他の方法を模索する予定だが、とりあえずはこのまま進めようと思う。

来週の目標

６８ｋｇ前半