実験２－６ 腹が減ったらちゃんと食べるダイエット

金曜なので爆食い

そもそも、我慢するダイエットじゃないので、週末は爆食いする。
飲み屋で好き放題食べて、締めにラーメン食って、飲み足りないのでお菓子を食う。
これによって体重は
６９．４－＞７１．５ｋｇ

まぁ、明日はどうするか未定だが、あさっては制限しないとな。