実験６－２：片手懸垂チャレンジ

進捗状況

ナローグリップであれば順手逆手ともに１０回ｘ３セット可能だが、
ワイドグリップだと８回ｘ３セットしかできない。
片手ロックの動作は左右、順手逆手ともに全くできない。
思った以上に厳しい。体重が重い人でもできる人はできるみたいだが、広背筋が弱いのかもしれん。
不安定なチンニングスタンドも影響しているかもしれないので、公園の鉄棒でも試してみることにする。

追記

公園の鉄棒でやってみたが、全くできん。
できるようになってる感がない。