2020-10-19 実験7-2:1カ月開脚チャレンジ 柔軟 一週間経過 2日くらい忘れた日はあったが、一応やっている。 初日にちょっと頑張ったせいか、2日間くらい筋が痛かったが治った。 開脚の幅や柔軟度は全く上がっていない。 2週間で開脚できるようになるとかいうのは嘘だな。