実験場

テレワーカーが日々試すブログ

実験2-12 腹が減ったらちゃんと食べるダイエット

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目標達成ならず

現在68.8kg 
体重の変化が止まった。
平日の摂取カロリーが1500kcal以下なのに全然減らない。
金、土、日で飲んだのは確かに良くないが、それを我慢したらこのダイエットの意味がないので我慢しない。
気長に見よう